ブラッシングしたら髪が傷みそう、抜け毛がひどくなりそうと思っている方も多いと思います。実はそのブラッシングがとっても重要なんです。
シャンプー前にブラッシングがとても大切
くせ毛や髪の広がりに悩んでいる人ほどブラッシングが大切。
シャンプー前にブラッシングをすると、髪の絡まりがとれてシャンプーの通りがよくなります。他にも頭皮の汚れが落ち、頭皮の血行促進にもなります。これだけでも変わってくるので、お風呂の前にしっかり髪全体をとかしてからシャンプーしていただくことをおすすめします。
どんなブラシを選べばいいのか?
ブラシも種類が色々とありますが、抜け毛予防やリフレッシュしたい人には頭皮ブラッシング用のブラシがおすすめです。
ブラシの面積が大きく、目の粗いものの方がいいと思います。
空気の穴があるのでクッション性に優れているのでマッサージ用としてもおすすめです。
どんなふうにブラッシングをするのが効果的か?
整髪料や毛穴の汚れを落とすのはもちろん、血行促進をイメージして横から沿わせる感じでやるといいと思います。
長時間やりすぎても頭皮を痛めてしまうので、全体に30秒くらいマッサージするくらいでいいと思います。頭皮は顔とつながっているのでブラッシングをすることで筋肉がほぐれ血行がよくなり、リフトアップ効果も期待できます。
頭皮には皮脂が分泌されており、これが潤いの成分でもあります。
髪の根本からブラッシングすることで髪全体にいきわたり、ツヤが生まれます。
ブラッシングを家でやってる人は少ないかもしれません。
でも、こんないいことだらけならやってみようかなと思いませんか?
毎日のシャンプー前のブラッシング、試してみてください。