• Column 「意外と知らない？！」睡眠と髪の毛の関係とは 「意外と知らない？！」睡眠と髪の毛の関係とは 皆さんも「睡眠」は健康を維持する事、お肌や美容に関して非常に重要な事はご存知かと思います。身体は「睡眠」を取る事で健康な状態を維持する働きをします。 頭皮や髪の毛にとっても健康な状態を保つためには睡眠は重要な事です！ ◇寝ている間は身体の中で何が起きている？！ 寝ている間に体の様々な組織の修復作業を行う為に「成長ホルモン」が分泌されます。この成長ホルモンが頭... 続きを読む by at