皆さん、どうもこんにちは！
女優の明日香です(●´ω｀●)
「家でできるセルフヘアマッサージについて！」
皆さん是非参考にしてみて下さいね★
◇目次◇
《ヘアマッサージにはどんな効果があるんですか？》
《セルフマッサージのやり方を教えていただけますか？》
《注意した方がいい事はありますか？》
《おすすめのメニューはありますか？》
《読者の皆様に一言！！》
ということで今日は、美容師さんに聞いてみた「家でできるセルフヘアマッサージについて！」。
今回は、新百合EST店の大久保さんに取材させて頂きました(✿´ ꒳ ` )♡
※ こちらの記事はあくまで個人の感想です。
【Q】 ヘアマッサージにはどんな効果があるんですか？
【A】 1つ目は、顔のリフトアップですね！
2つ目は、血行促進！
3つ目は、頭皮を柔らかくする
という3つの効果があります！！
【Q】 セルフマッサージのやり方を教えていただけますか？
【A】 頭皮には沢山のツボがあるんです！
① 最初は頭皮全体を揉み解します！
② こめかみから頭頂部にかけて上の方に頭皮を揉んで行きます！
③ 指先に頭皮の柔らかい中央の所を押していきます！
この順番でシャンプー後、またはシャンプー中にマッサージをしてみて下さい！
ちなみに僕は、「UKA」というマッサージアイテムも使っています！
これは、力を入れなくてもできるので、女性にもおすすめです！！
色々な硬さがあるので、お好みのアイテムで是非試してみて下さい！！
【Q】 注意した方がいい事はありますか？
【A】 あんまり強くやりすぎると頭皮が傷ついちゃうので、適度な強さで行うといいと思います！！
【Q】 おすすめのメニューはありますか？
【A】 ヘッドスパです(о´∀`о)
髪の毛の太さやハリやコシが気になる方は、血行が良くなり、頭皮のエイジングにもつながるのでオススメです！
これは年齢は関係なく、オススメしたいメニューですね！
血行が悪いと、生えて来る毛もあんまりいい髪の毛が生えて来ませんので（笑）
【Q】 最後に読者の皆様に一言お願いします！
【A】 新入社員の方や、新しい生活になる方は特にストレスが溜まってしまうと思うんです！なので、そんな皆様は是非癒しの為にもヘッドスパを受けにいらして下さい！！
【コラムIG読者の皆様へ】
今回は、「家でできるセルフヘアマッサージについて！」という事で、取材をさせて頂きました！
実は、私も毎日セルフヘアマッサージをしているんです！
血行促進にもなりますし、気持ちが良いので一石二鳥ですね！
皆さんもぜひ参考にしていただけたらと思います！！
それでは今日も一日お疲れ様でした(●´ω｀●)ゞ
明日も皆さんにとって素敵な一日になりますように…
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〈お知らせ〉
約6年半に渡って愛読してくださった皆様へ。
遂に次回最終回となってしまいました。
楽しみにしてくださった皆様、申し訳ございません。
まだまだ未熟だった私に初めて連載のお仕事を頂けて、とても嬉しかったのを覚えています。
こちらのコラムの連載は次回で終了となりますが、私自身の活動はまだまだ続けて参りますので、Twitterや Instagramをチェックしてくださったら嬉しいです。
関係者の皆様、読んでくださった皆様、本当にありがとうございました。
それでは、次回最終回もお楽しみにっ！！
